传承千年的经典茶方，历经实践检验，安全有效，值得收藏。
以下茶方，源自《本草纲目》《太平惠民和剂局方》《中国茶疗法》等权威著作，历经千百年实践检验，安全有效。
出处：《本草纲目》引《享氏经验方》
组成：茶叶适量、生姜3-5片（或干姜1-2克）
制法：生姜与茶叶同煮，或生姜打汁与茶汤混合。亦可直接将姜片放入红茶中冲泡。
功效：温中散寒、和胃止痛。治胃寒疼痛、风寒感冒初起、呕吐清水。
用法：每日1-2次，温服。风寒感冒者，趁热饮后盖被微汗。
按语：姜茶为茶药结合之典范。生姜辛温，归肺脾胃经；茶叶苦甘，能降能和。二者配合，温而不燥，和而不寒，为家庭常备茶方。
出处：民间验方
组成：茶叶适量、食醋1-2汤匙
制法：茶汤冲泡好后，加入食醋调匀。
功效：和胃止泻、散瘀止痛。治泄泻、痢疾、心腹疼痛。
注意：胃酸过多者忌用。不宜长期饮用。
出处：《随息居饮食谱》
组成：茶叶适量、食盐少许（0.5-1克）
制法：茶汤冲泡好后，加入食盐调匀。
功效：清热润燥、解毒生津。治口渴烦躁、咽喉肿痛、大小便不利。
注意：高血压者忌用。不宜过咸。
出处：民间验方
组成：茶叶适量、蜂蜜1-2汤匙
制法：茶汤晾至60℃以下后，加入蜂蜜调匀（高温会破坏蜂蜜活性）。
功效：润燥通便、和胃止痛。治肠燥便秘、胃脘隐痛。
按语：蜜茶尤宜老年人肠燥便秘。但糖尿病患者忌用。
出处：《本草纲目》
组成：绿茶适量、菊花3-5朵
制法：菊花与绿茶同泡，或先泡菊花后投茶。
功效：清肝明目、清热解毒。治肝火目赤、咽喉肿痛、高血压辅助调理。
按语：菊花茶为代茶饮与茶药结合的典范。菊花归肺肝经，绿茶苦寒清火，二者配合，清上焦火热之力尤胜。
