法 · 茶疗方法总论

🌿 茶疗四法

中国茶疗，核心在"法"。不知其法，虽日日饮茶，亦难收茶疗之效。四法者：

• 辨证施茶——据体质、症状、时节，灵活选用合适的茶
• 四季茶养——顺应春生夏长秋收冬藏，择时饮茶
• 体质用茶——九种体质，各有所宜，各有所忌
• 冲泡茶疗——同样的茶，冲泡方法不同，功效亦有差异

四法贯通，方能以茶为药、以茶养生，收事半功倍之效。