第12课

安心茶室:家庭禅茶空间

在生活中修行

静茶七式禅茶课 · 以茶入禅 回归本心

🏠 安心茶室的理念

安心,即安顿身心。我们倡导每个人家里都有一个安心茶室,有一片静心地。旨在通过传承传统东方智慧为现代人安心,进而带来家庭和社会的和谐。

一席茶、一家人、共安心——以茶为媒,敬奉家人,安住本心。

室雅无须大,安心方寸间。—— 安心茶室理念

🛠️ 安心茶室自助工具包

全套安心茶室自助工具包,让在家安心不再是困难:

💡 安心茶室样板

广州杨明红女士:将豪宅改造为安心茶室后,「现在每次回到家里,扑面而来的是一种清凉感。不仅我很喜欢呆在这个空间里,孩子们也很喜欢。」

镇江微笑天使:将下沉式庭院打造成安心茶室,带动家人一起喝茶读书,邻居们每周来参加静心读书会,「就像是小区里的精神家园」。

深圳周静贤:在网上购买可折叠茶桌+静茶七式茶具+坐垫毯子,共花费2000元,家中一角即成为安心茶室。

自从家里有了安心茶室,我和家人的生活方式也悄悄发生了改变。生活更简单、和谐了。原来,一个空间就可以让生活禅意起来!—— 安心茶室践行者

🌅 日课体系

晨茶:每天早晨起床后,不接电话不看手机,全神贯注泡一杯茶,感受茶汤在身体中的流动。

日间心茶:工作间隙用简单器具泡一杯茶,放下工作念头,全心投入泡茶与品饮的3-5分钟。

功夫日记:每天记录行茶状态、正念练习、自省与感恩,要求简短、真诚、不间断。

如此,"在生活中修行,在修行中生活"的梦想便不再遥远。

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