第5课 / 共8课

丹道茶韵·清茗合修真

道茶入门课

📖 本课内容

溯源全真道茶传统,品读道家茶词茶偈。融合卢仝七碗茶诗与道家炼养思想,体悟茶汤涤尘、静心、养气、澄神的修真妙用。

◎ 学习目标

📚 系统知识

道教茶名

道教赋予茶许多富有玄学意味之名:"瑞草魁""不夜侯""清友""玉蕊""嘉木"。这些名称不只是修辞游戏,而是道教将茶纳入其宇宙论体系的符号化努力。

性命双修

道教主张"性命双修",茶在此框架中有双重角色:性功(心性修养)层面,茶助静虑入定;命功(身体调养)层面,茶助排毒养元。一杯茶同时服务于身心两个维度的修炼。

⚒ 实修练习

课后实践

  1. 抄录并背诵卢仝七碗茶诗
  2. 按照诗意,依次感受七碗茶的不同境界
  3. 写下你体验到的唯觉两腋习习清风生

✏ 小考试

共12道题,检验你对本课内容的掌握程度。

Q1. 茶之源流:茶最初被发现并利用于以下哪个时期?

Q2. 茶之分类:下列哪种茶属于不发酵茶?

Q3. 冲泡水温:冲泡绿茶的最佳水温范围通常是?

Q4. 茶器选择:冲泡乌龙茶最适合使用哪种器具?

Q5. 茶与健康:下列关于茶的健康功效描述正确的是?

Q6. 茶道精神:日本茶道的核心精神四谛是?

Q7. 陆羽贡献:陆羽《茶经》是世界上第一部什么专著?

Q8. 茶礼仪:工夫茶中的"叩手礼"表示什么含义?

Q9. 茶之储存:储存普洱茶等黑茶的最佳方式是?

Q10. 茶与诗词:"从来佳茗似佳人"是谁的名句?

Q11. 茶艺要素:茶艺的"六要素"不包括以下哪项?

Q12. 茶修境界:茶修的最高境界通常被描述为?

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