日常茶修 · 共4课

日常践行

晨间醒茶、午后清茶、暮色品茶、四季茶修——将工夫茶融入日常生活。

第1课
晨间醒茶
以茶开启一天的仪式感与能量
第2课
午后清茶
工作间隙的能量补给与压力释放
第3课
暮色品茶
一日终了的沉淀、反思与感恩
第4课
四季茶养
春夏秋冬的茶道调适与节气养生