日
第1课 / 共8课

茶脉流转·中日茶禅因缘

日本茶道入门课

📖 本课内容

追溯荣西传茶、珠光立禅、利休大成的茶道脉络。厘清中华茶对东瀛茶道的滋养与演变，读懂日本茶道以仪式养心性的修学特质。

◎ 学习目标

📚 系统知识

荣西与抹茶

荣西禅师1191年从宋带回茶种与点茶法，著《吃茶养生记》，开启日本茶文化史。荣西视茶为"长生不老之仙药"，此观念奠定了日本茶道以健康为本的基础取向。

三千家

千利休之后，茶道分为三大流派：表千家（不审庵里千家）、裏千家（今日庵）、武者小路千家（官休庵）。三家同源异流，各有特色但共守"和敬清寂"之核。今日裏千家影响力最大。

⚒ 实修练习

课后实践

  1. 阅读荣西吃茶养生记序文
  2. 对比中日茶席照片，找出5处不同
  3. 写下：日本茶道最触动你的一点是什么？

✏ 小考试

共12道题，检验你对本课内容的掌握程度。

Q1. 茶之源流：茶最初被发现并利用于以下哪个时期？

Q2. 茶之分类：下列哪种茶属于不发酵茶？

Q3. 冲泡水温：冲泡绿茶的最佳水温范围通常是？

Q4. 茶器选择：冲泡乌龙茶最适合使用哪种器具？

Q5. 茶与健康：下列关于茶的健康功效描述正确的是？

Q6. 茶道精神：日本茶道的核心精神四谛是？

Q7. 陆羽贡献：陆羽《茶经》是世界上第一部什么专著？

Q8. 茶礼仪：工夫茶中的"叩手礼"表示什么含义？

Q9. 茶之储存：储存普洱茶等黑茶的最佳方式是？

Q10. 茶与诗词："从来佳茗似佳人"是谁的名句？

Q11. 茶艺要素：茶艺的"六要素"不包括以下哪项？

Q12. 茶修境界：茶修的最高境界通常被描述为？

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