曾国藩日课十二条

这种「卷」只有东方人能懂：曾国藩日课十二条

曾国藩的日课十二条，是近代中国最有影响力的修身功夫，也是他一生践行的铁律。

一、主敬。整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。

二、静坐。每日不拘何时，静坐片刻，来复仁心，正位凝命。

三、早起。黎明即起，醒后勿恋床。

四、读书不二。一书未点完，断不看他书。

五、读史。每日圈点十页史书，虽有事不间断。

六、谨言。刻刻留心，是工夫第一。

七、养气。气藏丹田，无不可对人言之事。

八、保身。节劳、节欲、节饮食。

九、日知所亡。每日记录心得，求学之道于此。

十、月无忘所能。每月作诗文数首，以验积累之多寡。

十一、作字。早饭后写字半时，当作自己课程。

十二、夜不出门。旷功疲神，切戒切戒！

日课的力量

这十二条看似平常，但曾国藩一生几乎从未间断。他从29岁开始写日记，一直写到去世前的一天。他说：「凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁。」日课的力量，不在宏大，在日日不断。